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看起來是不是營養滿分 
首先 先準備一個電子鍋
將芋頭切片放入鍋內
記得底下要加點水
按下 煮飯的按鈕
就可以輕鬆完成了
記得 要隨時注意是否熟透了
我會偷偷打開蓋子看一下
電鍋 就用來蒸地瓜
和電鍋同時進行
首先要先將地瓜清洗乾淨
然後 用菜瓜布把皮刷洗一遍就可以了
放入電鍋後
發現這樣很慢熟
所以 又選擇對半切
電鍋內約放入兩杯水的分量
覺得不夠熟透
所以 又切得更小塊
比較容易蒸熟
糖果 現在真的是初老的少婦
開始學著吃原型的食物
雖然 還是會亂吃
但每天一定吃青菜和水果
這是 不變的道理
希望大家都吃得健康
才能夠有更長遠的未來喔
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